تحليل سباق HYROX: Neil Marsh Sharon Birch وSharon Birch وآخر واحد - London 01:31:46 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Neil Marsh Sharon Birch وSharon Birch وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:46
الترتيب: #436
ترتيب الفئة العمرية: #102
الفئة: DOUBLES · OPEN

Neil Marsh Sharon Birch

Sharon Birch

Neil Marsh

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:31 (57%)

Stations32:43 (36%)

Roxzone6:37 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+6.9%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:30	444
Running 2	6:18	-
Sled Push	2:22	312
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:26	437
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	3:21	331
Running 5	6:46	-
Rowing	5:26	522
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:15	461
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:06	482
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:17	459
Running Total	52:31	422
Roxzone Total	6:37	397