تحليل سباق HYROX: James Ramsay Hannah Shore وHannah Shore وآخر واحد - London 01:31:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Ramsay Hannah Shore وHannah Shore وآخر واحد

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:31:58
الترتيب: #439
ترتيب الفئة العمرية: #221
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Ramsay Hannah Shore

Hannah Shore

James Ramsay

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:05 (56%)

Stations33:32 (36%)

Roxzone7:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km+14.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:02	543
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:52	463
Running 3	6:02	-
Sled Pull	4:09	392
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:31	363
Running 5	6:54	-
Rowing	5:12	480
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	2:01	334
Running 7	6:34	-
Sandbag Lunges	5:40	508
Running 8	7:20	-
Wall Balls	5:05	437
Running Total	51:05	386
Roxzone Total	7:25	460