خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sylwia Orlowska Daniel Marriott وDaniel Marriott وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:48:10
الترتيب: #525
ترتيب الفئة العمرية: #259
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sylwia Orlowska Daniel Marriott

Daniel Marriott

Sylwia Orlowska

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running65:43 (61%)

Stations34:11 (32%)

Roxzone8:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:13/km+12.9%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:18	-
SkiErg	4:12	283
Running 2	7:05	-
Sled Push	3:35	525
Running 3	7:36	-
Sled Pull	4:00	357
Running 4	8:28	-
Burpee Broad Jump	4:30	492
Running 5	8:53	-
Rowing	5:23	516
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	3:00	547
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	5:12	489
Running 8	9:57	-
Wall Balls	4:19	319
Running Total	1:05:43	536
Roxzone Total	8:22	512

تحليل سباق HYROX: Sylwia Orlowska Daniel Marriott وDaniel Marriott وآخر واحد - London 01:48:10 | HyCoach