خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Brand Nicola Noakes وNicola Noakes وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:51:16
الترتيب: #529
ترتيب الفئة العمرية: #127
الفئة: DOUBLES · OPEN

James Brand Nicola Noakes

Nicola Noakes

James Brand

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:08 (52%)

Stations41:39 (37%)

Roxzone11:32 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:16/km+25.5%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:21	375
Running 2	6:01	-
Sled Push	7:23	548
Running 3	6:43	-
Sled Pull	4:51	490
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:52	507
Running 5	7:45	-
Rowing	5:23	518
Running 6	7:49	-
Farmers Carry	2:35	535
Running 7	7:33	-
Sandbag Lunges	6:16	523
Running 8	8:46	-
Wall Balls	5:58	497
Running Total	58:08	501
Roxzone Total	11:32	546

تحليل سباق HYROX: James Brand Nicola Noakes وNicola Noakes وآخر واحد - London 01:51:16 | HyCoach