تحليل سباق HYROX: Luke Halterman وKris Rugloski وآخران - Dallas 00:56:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Halterman وKris Rugloski وآخران

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · RELAY · OPEN · ITA

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:29
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: RELAY · OPEN

Luke Halterman

Kris Rugloski

Kaleb Yates

Camilla Massa

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:49 (53%)

Stations21:43 (38%)

Roxzone5:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:44/km+3.9%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:18	1
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:13	2
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:38	1
Running 4	3:36	-
Burpee Broad Jump	2:51	9
Running 5	3:44	-
Rowing	3:48	1
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:29	5
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:26	2
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:00	1
Running Total	29:49	1
Roxzone Total	5:02	3