HYROX Race Analysis: Marissa Palmer - Dallas 01:15:43 | HyCoach

Marissa Palmer

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (51%)

Stations32:46 (43%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+10.2%9.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:43	18
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:52	12
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:55	11
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:59	14
Running 5	4:59	-
Rowing	4:44	8
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:45	5
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:13	11
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:35	12
Running Total	38:37	11
Roxzone Total	4:25	9