تحليل سباق HYROX: Lyndsay Williams - Dallas 01:15:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lyndsay Williams

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:15:44
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Lyndsay Williams

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:46 (51%)

Stations32:20 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+14.8%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:26	8
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:19	2
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:06	13
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:58	2
Running 5	4:55	-
Rowing	4:49	11
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:18	17
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:46	19
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:38	14
Running Total	38:46	13
Roxzone Total	4:43	16