تحليل سباق HYROX: Ford Kirk Ryan Picou وRyan Picou وآخر واحد - Dallas 01:06:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ford Kirk Ryan Picou وRyan Picou وآخر واحد

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:37
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ford Kirk Ryan Picou

Ryan Picou

Ford Kirk

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:14 (60%)

Stations22:02 (33%)

Roxzone4:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+14.3%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	3:51	21
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:32	7
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:24	6
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:32	51
Running 5	5:18	-
Rowing	4:25	39
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:20	10
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:36	15
Running 8	6:22	-
Wall Balls	3:22	11
Running Total	40:14	25
Roxzone Total	4:25	20