خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeff Hambrecht

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:06:52
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Jeff Hambrecht

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:48 (53%)

Stations26:59 (40%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:28/km+3.4%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:17	35
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:09	39
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:01	23
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:03	1
Running 5	4:35	-
Rowing	4:37	40
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	40
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:58	1
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:09	7
Running Total	35:48	14
Roxzone Total	4:09	12