تحليل سباق HYROX: Nick Miller - Dallas 01:11:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Miller

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:11:12
الترتيب: #14
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Miller

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:00 (52%)

Stations29:56 (42%)

Roxzone4:21 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:37/km+6.4%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:21	55
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:10	42
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:32	9
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	4:05	69
Running 5	4:53	-
Rowing	4:37	38
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:49	26
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:48	42
Running Total	37:00	23
Roxzone Total	4:21	18