تحليل سباق HYROX: Nathan Turner - Dallas 01:26:48 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Turner

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:26:48
الترتيب: #92
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Turner

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (53%)

Stations35:22 (41%)

Roxzone5:39 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+13.8%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:29	97
Running 2	5:12	-
Sled Push	3:42	90
Running 3	5:49	-
Sled Pull	5:00	90
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:23	133
Running 5	6:05	-
Rowing	4:38	42
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:05	101
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:02	36
Running 8	6:57	-
Wall Balls	6:03	121
Running Total	45:50	117
Roxzone Total	5:39	59