تحليل سباق HYROX: Michael Rodriguez - Dallas 01:50:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Michael Rodriguez

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:50:08
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Rodriguez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:16 (49%)

Stations47:08 (43%)

Roxzone8:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:47/km+20.3%14.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:13	-
SkiErg	5:00	200
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:14	151
Running 3	6:44	-
Sled Pull	6:20	175
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	9:12	223
Running 5	7:25	-
Rowing	5:03	120
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:16	134
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	6:30	183
Running 8	8:41	-
Wall Balls	8:33	202
Running Total	54:16	180
Roxzone Total	8:49	160