تحليل سباق HYROX: Carsten Kuhle & Johannes Gorgulla - Basel 00:56:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Carsten Kuhle & Johannes Gorgulla

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

الزمن الإجمالي: 00:56:07
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Carsten Kuhle

Johannes Gorgulla

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:59 (55%)

Stations20:12 (36%)

Roxzone4:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+3.1%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:40	-
SkiErg	3:46	15
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:10	10
Running 3	3:59	-
Sled Pull	2:02	16
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	1:59	5
Running 5	3:56	-
Rowing	4:14	23
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:20	5
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:14	2
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	30:59	1
Roxzone Total	4:59	4