خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Greenaway Nick Schaufelberger وNick Schaufelberger وآخر واحد

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:05:48
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

David Greenaway Nick Schaufelberger

Nick Schaufelberger

David Greenaway

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:40 (60%)

Stations20:41 (31%)

Roxzone5:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:58/km+7.1%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:55	28
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:11	11
Running 3	4:58	-
Sled Pull	2:03	18
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	1:48	3
Running 5	4:56	-
Rowing	3:49	2
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:34	28
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	2:47	14
Running 8	5:21	-
Wall Balls	3:34	6
Running Total	39:40	16
Roxzone Total	5:32	11

تحليل سباق HYROX: David Greenaway Nick Schaufelberger وNick Schaufelberger وآخر واحد - Basel 01:05:48 | HyCoach