خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alina Willnow وChristopher Tebbe Alina Willnow وآخر واحد

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:10
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: —
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alina Willnow

Christopher Tebbe Alina Willnow

Christopher Tebbe

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:01 (57%)

Stations21:54 (33%)

Roxzone6:19 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:45/km+9.3%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:02	24
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:36	21
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:58	23
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	1:49	1
Running 5	4:52	-
Rowing	4:14	13
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:28	2
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:27	6
Running Total	38:01	8
Roxzone Total	6:19	24

تحليل سباق HYROX: Alina Willnow وChristopher Tebbe Alina Willnow وآخر واحد - Basel 01:06:10 | HyCoach