تحليل سباق HYROX: Felicity Cole - Basel 01:09:53 | HyCoach

Felicity Cole

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:25 (48%)

Stations31:33 (45%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+13.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:39	11
Running 2	3:49	-
Sled Push	3:18	5
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:24	10
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:17	5
Running 5	4:12	-
Rowing	4:41	6
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:40	3
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:48	7
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:46	5
Running Total	33:25	3
Roxzone Total	4:59	6