تحليل سباق HYROX: Zoë Joanne - Basel 01:27:21 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Zoë Joanne

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:21
الترتيب: #33
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Zoë Joanne

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (46%)

Stations40:35 (46%)

Roxzone6:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+5.9%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:10	42
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:35	65
Running 3	4:59	-
Sled Pull	7:09	63
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:45	29
Running 5	4:58	-
Rowing	5:24	43
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:35	60
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	4:20	31
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:37	64
Running Total	40:22	10
Roxzone Total	6:27	11