تحليل سباق HYROX: Anh König - Basel 01:31:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anh König

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:31:26
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Anh König

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:55 (51%)

Stations35:31 (39%)

Roxzone9:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+9.5%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:03	30
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:24	64
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:16	52
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:46	13
Running 5	5:56	-
Rowing	5:51	60
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:08	25
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:05	25
Running 8	7:04	-
Wall Balls	3:58	36
Running Total	46:55	41
Roxzone Total	9:06	49