تحليل سباق HYROX: Joel Fröhlicher وJoel Camenzind وآخران - Basel 01:23:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joel Fröhlicher وJoel Camenzind وآخران

HYROX Basel — 17 ديسمبر 2022

Basel, Switzerland · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:10
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Joel Fröhlicher

Joel Camenzind

Sarah Iseli

Anne-Christine Wolf

17-18ديسمبر20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:48 (49%)

Stations34:33 (42%)

Roxzone7:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km-7.3%12.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:47	5
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:39	2
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:26	7
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:49	6
Running 5	4:26	-
Rowing	4:40	6
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:43	2
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:27	7
Running 8	5:46	-
Wall Balls	6:02	7
Running Total	40:48	7
Roxzone Total	7:53	7