تحليل سباق HYROX: Gunther Klaus - Dallas 01:07:33 | HyCoach

Gunther Klaus

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:11 (55%)

Stations26:49 (40%)

Roxzone3:37 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+15.8%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:43	3
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:41	1
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:12	7
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:41	3
Running 5	4:47	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:26	1
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:26	17
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:41	2
Running Total	37:11	92
Roxzone Total	3:37	119