تحليل سباق HYROX: Logan Bernhart - Dallas 01:17:29 | HyCoach

Logan Bernhart

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:18 (51%)

Stations33:49 (44%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+7.0%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:01	22
Running 2	4:33	-
Sled Push	3:46	15
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:33	11
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:11	40
Running 5	5:02	-
Rowing	4:15	13
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:42	9
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:21	45
Running 8	5:31	-
Wall Balls	6:00	35
Running Total	39:18	107
Roxzone Total	4:26	150