تحليل سباق HYROX: Jason France - Dallas 01:23:15 | HyCoach

Jason France

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:38 (51%)

Stations38:55 (45%)

Roxzone3:47 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+11.9%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:05	28
Running 2	4:30	-
Sled Push	5:01	47
Running 3	5:16	-
Sled Pull	6:23	34
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	4:13	41
Running 5	6:00	-
Rowing	4:22	25
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:06	31
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:04	39
Running 8	4:54	-
Wall Balls	7:41	61
Running Total	43:38	125
Roxzone Total	3:47	131