تحليل سباق HYROX: Vernon Johnson - Dallas 01:43:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vernon Johnson

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:43:59
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Vernon Johnson

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:07 (51%)

Stations46:50 (43%)

Roxzone7:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:16/km+30.1%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	8:37	-
SkiErg	4:26	63
Running 2	4:56	-
Sled Push	5:47	71
Running 3	5:27	-
Sled Pull	8:45	60
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	6:27	71
Running 5	5:59	-
Rowing	5:38	74
Running 6	7:21	-
Farmers Carry	2:25	46
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	6:51	70
Running 8	5:55	-
Wall Balls	6:31	47
Running Total	55:07	154
Roxzone Total	7:07	195