HYROX Race Analysis: Bernie Gutierrez - Dallas 01:19:26 | HyCoach

Bernie Gutierrez

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:30 (46%)

Stations38:34 (49%)

Roxzone4:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+9.5%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:59	28
Running 2	4:12	-
Sled Push	4:57	26
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:36	10
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:31	7
Running 5	4:36	-
Rowing	5:11	28
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:25	15
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	5:33	26
Running 8	4:51	-
Wall Balls	6:22	28
Running Total	36:30	6
Roxzone Total	4:27	9