تحليل سباق HYROX: Erin Camp - Dallas 01:22:56 | HyCoach

Erin Camp

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:52 (47%)

Stations40:09 (48%)

Roxzone3:59 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+3.2%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:45	21
Running 2	4:45	-
Sled Push	5:18	30
Running 3	5:10	-
Sled Pull	6:48	20
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:54	25
Running 5	4:53	-
Rowing	5:07	27
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:52	30
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	5:25	24
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:00	10
Running Total	38:52	10
Roxzone Total	3:59	7