hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Courtney Howden
HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022
Dallas, United States · SOLO · PRO · USA
Courtney Howden
الزمن الإجمالي
01:32:57
الترتيب
#26
ترتيب الفئة العمرية
#9
الفئة
SOLO · PRO
CH
Courtney Howden
19
نوفمبر
2022
مكتمل
831
HYROX Dallas
Dallas, United States
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
44:35 (48%)
Stations
43:14 (46%)
Roxzone
5:11 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:34/km
+7.6%
4.4%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
6:04
-
SkiErg
4:45
20
Running 2
5:16
-
Sled Push
4:16
14
Running 3
5:43
-
Sled Pull
8:03
31
Running 4
5:26
-
Burpee Broad Jump
6:15
34
Running 5
5:20
-
Rowing
5:00
20
Running 6
5:26
-
Farmers Carry
2:14
9
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
6:39
32
Running 8
5:42
-
Wall Balls
6:02
25
Running Total
44:35
21
Roxzone Total
5:11
25
