HYROX Race Analysis: Crystal Salaz - Dallas 01:38:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Crystal Salaz

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:38:01
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Crystal Salaz

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:59 (51%)

Stations43:14 (44%)

Roxzone4:53 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+10.8%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:00	29
Running 2	5:44	-
Sled Push	4:33	21
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:05	16
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	6:30	35
Running 5	6:18	-
Rowing	5:02	25
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:48	29
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	6:44	34
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:32	30
Running Total	49:59	33
Roxzone Total	4:53	15