تحليل سباق HYROX: Tyler Spencer - Dallas 01:06:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tyler Spencer

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:06:26
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Tyler Spencer

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:37 (52%)

Stations28:20 (43%)

Roxzone3:34 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.6%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	3:58	7
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:43	26
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:40	18
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	2:52	4
Running 5	4:22	-
Rowing	4:33	40
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:36	12
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:07	30
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:51	31
Running Total	34:37	4
Roxzone Total	3:34	5