تحليل سباق HYROX: Daniel Ochoa - Dallas 01:23:37 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Ochoa

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:23:37
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Ochoa

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:53 (50%)

Stations36:58 (44%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+21.4%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:25	97
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:07	149
Running 3	5:04	-
Sled Pull	6:52	189
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:29	23
Running 5	5:24	-
Rowing	4:55	116
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:21	136
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	5:30	121
Running 8	5:36	-
Wall Balls	5:19	68
Running Total	41:53	46
Roxzone Total	4:48	50