تحليل سباق HYROX: Juan Berdejo - Dallas 01:27:06 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Juan Berdejo

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:06
الترتيب: #91
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Juan Berdejo

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:53 (49%)

Stations39:17 (45%)

Roxzone5:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+19.9%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:35	146
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:18	162
Running 3	5:16	-
Sled Pull	5:43	136
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:27	78
Running 5	5:35	-
Rowing	5:01	138
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:54	51
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:14	155
Running 8	5:45	-
Wall Balls	7:05	148
Running Total	42:53	61
Roxzone Total	5:00	62