تحليل سباق HYROX: courbin Tufford - Dallas 01:27:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: courbin Tufford

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:27:36
الترتيب: #95
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

courbin Tufford

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:15 (54%)

Stations35:00 (40%)

Roxzone5:27 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:54/km+17.0%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:34	135
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:58	42
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:53	30
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:25	133
Running 5	6:13	-
Rowing	4:24	20
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:08	87
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	4:46	79
Running 8	6:36	-
Wall Balls	6:52	138
Running Total	47:15	101
Roxzone Total	5:27	90