خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Manylott

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:36:32
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Manylott

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:36 (51%)

Stations40:36 (42%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+3.0%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:35	145
Running 2	6:03	-
Sled Push	4:51	191
Running 3	6:10	-
Sled Pull	6:13	160
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	5:15	122
Running 5	6:18	-
Rowing	5:15	169
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:11	96
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:40	127
Running 8	6:20	-
Wall Balls	6:36	127
Running Total	49:36	133
Roxzone Total	6:23	127

تحليل سباق HYROX: Steven Manylott - Dallas 01:36:32 | HyCoach