خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tomas Sardina

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:45:34
الترتيب: #169
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: SOLO · OPEN

Tomas Sardina

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:30 (43%)

Stations48:25 (46%)

Roxzone11:44 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+3.3%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:48	186
Running 2	5:03	-
Sled Push	5:39	213
Running 3	6:37	-
Sled Pull	6:29	168
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	7:51	210
Running 5	5:58	-
Rowing	7:05	241
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:29	154
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:57	142
Running 8	5:31	-
Wall Balls	8:07	182
Running Total	45:30	86
Roxzone Total	11:44	231