تحليل سباق HYROX: Elise Blount - Dallas 01:19:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elise Blount

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:19:53
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Elise Blount

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:46 (54%)

Stations32:55 (41%)

Roxzone4:15 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km+12.0%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:43	18
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:37	12
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:19	16
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	5:10	52
Running 5	5:27	-
Rowing	4:53	9
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:12	41
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:53	46
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:08	12
Running Total	42:46	25
Roxzone Total	4:15	14