خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Molly Moore

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:22:14
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Molly Moore

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:22 (55%)

Stations32:20 (39%)

Roxzone4:37 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+13.5%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:38	9
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:29	10
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:51	25
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:56	45
Running 5	5:56	-
Rowing	4:47	5
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:55	19
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:46	12
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:58	49
Running Total	45:22	38
Roxzone Total	4:37	28