تحليل سباق HYROX: Suzanne Griggs - Dallas 01:30:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Suzanne Griggs

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:30:53
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Suzanne Griggs

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:19 (51%)

Stations39:26 (43%)

Roxzone5:13 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:48/km-1.5%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:34	-
SkiErg	5:11	71
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:01	31
Running 3	5:45	-
Sled Pull	7:37	82
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:27	85
Running 5	5:38	-
Rowing	5:24	52
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:01	24
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	5:17	67
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:28	65
Running Total	46:19	43
Roxzone Total	5:13	43