تحليل سباق HYROX: Ali Newby - Dallas 01:31:54 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ali Newby

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:31:54
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: SOLO · OPEN

Ali Newby

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (50%)

Stations40:23 (44%)

Roxzone5:50 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+1.8%2.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:56	42
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:38	13
Running 3	5:48	-
Sled Pull	7:11	69
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	6:48	91
Running 5	5:40	-
Rowing	5:07	23
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:07	33
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:14	64
Running 8	5:43	-
Wall Balls	6:22	121
Running Total	45:46	40
Roxzone Total	5:50	60