hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: John Krzemien Cody McPherson وCody Mcpherson وآخر واحد - Dallas 01:04:48 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: John Krzemien Cody McPherson وCody Mcpherson وآخر واحد
HYROX Dallas — 14 يناير 2023
Dallas, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
الزمن الإجمالي
01:04:48
الترتيب
#14
ترتيب الفئة العمرية
#12
الفئة
DOUBLES · OPEN
JM
John Krzemien Cody McPherson
CM
Cody Mcpherson
JK
John Krzemien
14
يناير
2023
مكتمل
1,597
HYROX Dallas
Dallas, United States
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
38:11 (59%)
Stations
23:15 (36%)
Roxzone
3:26 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
4:46/km
+5.2%
4.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:20
-
SkiErg
3:41
11
Running 2
4:31
-
Sled Push
1:37
33
Running 3
4:36
-
Sled Pull
2:50
22
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
2:36
49
Running 5
4:46
-
Rowing
3:57
6
Running 6
4:47
-
Farmers Carry
1:29
13
Running 7
4:45
-
Sandbag Lunges
3:05
34
Running 8
4:51
-
Wall Balls
4:00
46
Running Total
38:11
18
Roxzone Total
3:26
7
John Krzemien Cody McPherson
Cody Mcpherson
John Krzemien
الرئيسية
تحليل