تحليل سباق HYROX: Ford Kirk Ryan Picou وRyan Picou وآخر واحد - Dallas 01:06:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ford Kirk Ryan Picou وRyan Picou وآخر واحد

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:06:49
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ford Kirk Ryan Picou

Ryan Picou

Ford Kirk

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:38 (61%)

Stations22:05 (33%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+12.2%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:52	30
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:36	30
Running 3	5:07	-
Sled Pull	2:39	17
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:01	18
Running 5	5:04	-
Rowing	4:01	11
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	2:52	21
Running 8	5:16	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	40:38	30
Roxzone Total	4:11	24