خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Vick Mike Mas وMike Mas وآخر واحد

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:48
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Vick Mike Mas

Mike Mas

Ryan Vick

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:35 (64%)

Stations23:15 (29%)

Roxzone5:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+2.7%20.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:38	-
SkiErg	3:54	34
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:26	14
Running 3	5:25	-
Sled Pull	2:40	18
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:18	33
Running 5	8:43	-
Rowing	4:15	28
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:40	34
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:09	39
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:53	33
Running Total	50:35	74
Roxzone Total	5:02	42

تحليل سباق HYROX: Ryan Vick Mike Mas وMike Mas وآخر واحد - Dallas 01:13:48 | HyCoach