تحليل سباق HYROX: Christine Stroud & Rachel Carrillo - Dallas 01:07:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Christine Stroud & Rachel Carrillo

HYROX Dallas — 19 نوفمبر 2022

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:07:43
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Christine Stroud

Rachel Carrillo

HYROX Dallas - Dallas, United States

19نوفمبر2022

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (60%)

Stations23:04 (34%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+2.7%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:00	2
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:25	2
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:50	15
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:34	25
Running 5	5:05	-
Rowing	4:25	6
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:32	5
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	2:43	11
Running 8	4:52	-
Wall Balls	2:35	4
Running Total	40:35	11
Roxzone Total	4:08	19