تحليل سباق HYROX: Niamh Mcgowan - Stockholm 01:45:07 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niamh Mcgowan

HYROX Stockholm — 29 أبريل 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · IRL

الزمن الإجمالي: 01:45:07
الترتيب: #21
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Niamh Mcgowan

29-30أبريل20232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:39 (48%)

Stations47:33 (45%)

Roxzone7:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:20/km+14.0%10.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:06	20
Running 2	5:50	-
Sled Push	4:23	16
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:24	7
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	7:38	22
Running 5	6:38	-
Rowing	5:20	19
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	4:10	21
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	7:03	20
Running 8	7:20	-
Wall Balls	8:29	19
Running Total	50:39	21
Roxzone Total	7:00	19