تحليل سباق HYROX: Adem Hadzibrahimovic Nyström وAlex Freeman وآخران - Stockholm 01:15:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adem Hadzibrahimovic Nyström وAlex Freeman وآخران

HYROX Stockholm — 29 أبريل 2023

Stockholm, Sweden · RELAY · OPEN · SWE

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:24
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: RELAY · OPEN

Adem Hadzibrahimovic Nyström

Alex Freeman

Jonathan Rander

Marius Ketels

29-30أبريل20232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:59 (44%)

Stations35:57 (48%)

Roxzone6:34 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km-6.8%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:42	1
Running 2	4:11	-
Sled Push	9:00	5
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:58	2
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	4:32	4
Running 5	4:20	-
Rowing	4:10	3
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:45	2
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:15	3
Running 8	4:17	-
Wall Balls	5:35	3
Running Total	32:59	1
Roxzone Total	6:34	5