تحليل سباق HYROX: Marcus Hellmark - Stockholm 01:30:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Marcus Hellmark

HYROX Stockholm — 29 أبريل 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · SWE

Marcus Hellmark

الزمن الإجمالي: 01:30:50
الترتيب: #107
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: SOLO · OPEN

Marcus Hellmark

29-30أبريل20232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:37 (49%)

Stations41:56 (46%)

Roxzone4:21 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+13.1%17.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:02	20
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:20	129
Running 3	7:23	-
Sled Pull	3:50	31
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:16	29
Running 5	5:27	-
Rowing	7:37	177
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	5:19	176
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	4:34	61
Running 8	6:43	-
Wall Balls	8:58	143
Running Total	44:37	95
Roxzone Total	4:21	20