تحليل سباق HYROX: Jack Grummett Tom Smith وTom Smith وآخر واحد - Stockholm 01:01:22 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Grummett Tom Smith وTom Smith وآخر واحد

HYROX Stockholm — 29 أبريل 2023

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:22
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jack Grummett Tom Smith

Tom Smith

Jack Grummett

29-30أبريل20232

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:22 (61%)

Stations20:05 (33%)

Roxzone3:59 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+3.3%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:32	5
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:28	14
Running 3	4:50	-
Sled Pull	1:59	3
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:01	2
Running 5	4:50	-
Rowing	3:46	1
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:22	6
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:29	5
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:28	4
Running Total	37:22	13
Roxzone Total	3:59	9