HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Pawel Lachowicz & Tomasz Kowalczyk

HYROX Stockholm — 29 أبريل 2023

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN · POL

Pawel Lachowicz · Tomasz Kowalczyk

الزمن الإجمالي
01:19:29
الترتيب
#42
ترتيب الفئة العمرية
#16
الفئة
DOUBLES · OPEN
PL

Pawel Lachowicz

TK

Tomasz Kowalczyk

29-30أبريل20232
مكتمل
560

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:51 (59%)
Stations24:28 (31%)
Roxzone8:16 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+3.0%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:41-
SkiErg3:5943
Running 25:38-
Sled Push1:3117
Running 35:54-
Sled Pull2:5940
Running 46:09-
Burpee Broad Jump2:4820
Running 56:16-
Rowing4:1726
Running 66:01-
Farmers Carry1:4637
Running 75:48-
Sandbag Lunges3:2731
Running 86:26-
Wall Balls3:4111
Running Total46:5144
Roxzone Total8:1650