خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nathan Dosanjh

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:04:37
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Nathan Dosanjh

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (51%)

Stations27:58 (43%)

Roxzone3:56 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+6.5%4.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:18	448
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:41	337
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:15	42
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:54	52
Running 5	4:06	-
Rowing	4:12	44
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:51	232
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	3:09	20
Running 8	4:22	-
Wall Balls	5:38	310
Running Total	32:48	31
Roxzone Total	3:56	14

تحليل سباق HYROX: Nathan Dosanjh - Birmingham 01:04:37 | HyCoach