تحليل سباق HYROX: Mark Mcveigh - Birmingham 01:05:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Mcveigh

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:05:39
الترتيب: #18
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Mcveigh

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:58 (52%)

Stations27:47 (42%)

Roxzone4:00 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+11.3%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:18	447
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:19	130
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:46	132
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:14	110
Running 5	4:21	-
Rowing	4:17	81
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:38	83
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	3:37	96
Running 8	4:29	-
Wall Balls	4:38	103
Running Total	33:58	42
Roxzone Total	4:00	15