تحليل سباق HYROX: Michael Molloy - Birmingham 01:06:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Molloy

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:57
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Michael Molloy

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:26 (53%)

Stations27:20 (41%)

Roxzone4:14 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+3.1%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:15	409
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:29	220
Running 3	4:20	-
Sled Pull	3:09	25
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:50	43
Running 5	4:26	-
Rowing	4:33	256
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:56	294
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:37	95
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:31	86
Running Total	35:26	74
Roxzone Total	4:14	28