خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: George Crewe

HYROX Birmingham — 15 أكتوبر 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:30
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: SOLO · OPEN

George Crewe

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16أكتوبر20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:05 (50%)

Stations29:30 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+20.4%8.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:57	80
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:11	85
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:56	181
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:01	271
Running 5	4:56	-
Rowing	4:37	302
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:50	215
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:30	339
Running 8	4:47	-
Wall Balls	4:28	79
Running Total	35:05	64
Roxzone Total	4:59	95

تحليل سباق HYROX: George Crewe - Birmingham 01:09:30 | HyCoach